Nesta quarta-feira (1º), a partir das 20h, será realizada a Meditação da Lua Cheia no Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB), em Brasília. A prática tem reunido cada vez mais adeptos que também podem contemplar as noites de céu limpo durante a seca no gramado da área externa. O evento é realizado em toda Lua cheia no CCBB, desde abril de 2013, com média de 100 participantes.
A participação é gratuita e recomenda-se aos participantes que tragam cangas e toalhas para maior conforto. Não é necessária experiência prévia, pois a meditação é guiada. Acredita-se que a Lua tem efeito sobre as marés e em todos mananciais do planeta. Dessa forma, também afetaria o nosso corpo, que é composto 70% de água. Alguns estudos apontam benefícios da meditação. Segundo pesquisa da Universidade da Califórnia (EUA), quem medita amplia as defesas do organismo e aprender a lidar melhor com o estresse.
A meditação da Lua cheia é organizada pela Fundação Arte de Viver, instituição humanitária sem fins lucrativos, presente em 152 países e 21 cidades brasileiras. Além deste evento, a organização oferece cursos de meditação e respiração.
SERVIÇO – Meditação da Lua Cheia
Quarta-feira, 1º de julho, às 20h
Jardim do Centro Cultural Banco do Brasil – SCES Trecho 2 – Brasília/DF
De quarta a segunda, das 9h às 21h
(61) 3108-7600
Mais informações: CCBB-DF
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