Segundo pesquisa divulgada hoje (22) pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), grande parte da população brasileira ainda desconhece que medidas como cuidar da alimentação, praticar atividade física ou parar de fumar estão intimamente relacionadas a prevenção da diabetes tipo 2. A maioria dos entrevistas acredita que apenas evitar o consumo de açúcar é suficiente para evitar a doença. No entanto, segundo a entidade, essa percepção é um antigo mito.
A pesquisa ouviu mais de 1.000 pessoas, entre 18 a 60 anos, em seis capitais (São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Brasília, Porto Alegre e Recife). E chegou a conclusão de que apenas 28% dos entrevistados relacionaram atividades esportivas ao controle da doença e 72% não associaram o tabagismo como fator de risco.
O estudo inaugura a campanha “Diabetes: mude seus valores” e tem como objetivo avaliar o quanto a população entende a doença. O desconhecimento dessas medidas preventivas pode ser o fator para números alarmantes. Entre 2000 e 2010, o diabetes tipo 2 foi responsável pela morte de mais de 470 mil pessoas, fazendo com que o Brasil atingisse a quarta posição em número de casos no mundo. Atualmente, são mais de 13,4 milhões de pessoas com o transtorno – número maior que a população de São Paulo.
Diabete tipo 2
A diabetes deste tipo corresponde a 90% dos casos da doença. E sua principal causa continua sendo a obesidade e em pessoas acima dos 40 anos, apesar de que cada vez mais se vê a doença em jovens devido aos maus hábitos alimentares, sedentarismo e estresse da vida urbana.
Neste tipo de diabetes há ainda a presença da insulina, mas sua ação é dificultada pela obesidade. Por seus sintomas serem assintomáticos, muitas vezes a doença permanece por muitos anos sem diagnóstico. Daí a importância da prevenção com hábitos saudáveis. Já no diabetes tipo 1, mais frequente em crianças e adolescentes, a produção de insulina no pâncreas é insuficiente, pois suas células sofrem destruição autoimune.
Para ficar atento
O diagnostico precoce do diabetes, em ambos os casos, é importante, pois o tratamento evita suas complicações, que no caso do diabetes tipo 2 podem aumentar de duas a quatro vezes o risco de doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral. Ela também é a causa mais comum de amputações de membros inferiores.
Aproximadamente metade dos portadores do diabetes tipo 2 desconhecem sua condição já que seus sintomas são silenciosos. Alguns deles, como urina em excesso, aumento do apetite, sede excessiva, perda de peso, visão embaçada ou turvação visual devem chamar a atenção do paciente.
Mudança de Hábitos
Outro levantamento da SBD aponta que somente 30% das pessoas sabem o que é pré-diabetes, condição favorável ao desenvolvimento da diabetes tipo 2 e altamente relacionada à obesidade e quando ainda há a possibilidade de reverter o quadro. A mudança no estilo de vida é imprescindível.
Mudar os hábitos alimentares é o principal fator de sucesso para o controle do pré-diabetes e do diabetes, além da atividade física. Segundo especialistas da SBD, a principal causa do diabetes tipo 2 não é comer doce, como a maioria das pessoas acreditam e sim o ganho de peso, principalmente na região do abdômen.
Um exame de dosagem de glicemia em jejum, geralmente incluído nos exames de rotina, pode detectar o distúrbio.
(Com informações da Agência Brasil e da Sociedade Brasileira de Diabetes )
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