Tag: perda de peso
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É muito difícil queimar mais de 1 kg de gordura por mês, avalia pesquisa
É até possível perder mais peso, mas o que foi perdido é basicamente água. Uma perda realista de gordura é de cerca de 200-300g por semana, um pouco mais de 1kg por mês
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Orientações para perda de peso escolheram o inimigo errado, diz manifesto britânico
Associações de saúde lançam documento no Reino Unido em que sugerem consumo de mais gordura. “Não é comer gordura que nos faz gordos”, diz porta-voz