Tag: qualidade de vida
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Autocompaixão melhora desempenho de estudantes, avalia estudo
Ser mais bondoso consigo mesmo pode garantir a motivação necessária para um bom desempenho na universidade e na vida, mostra pesquisa
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Fazer exercícios só de fim de semana já diminui risco de morte
Estudo publicado no JAMA Internal Medicine demonstra que mesmo pequenas quantidades de atividade física semanais são mais benéficas que ficar parado
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Planejar o lazer com muito rigor pode acabar com a diversão, sugere estudo
Em uma série de estudos, pesquisadores demonstraram que o planejamento excessivo torna o lazer um compromisso associado ao trabalho
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Dieta com restrição calórica traz benefícios mesmo para quem não precisa perder peso
Estudo encontrou efeitos positivos de uma diminuição de 25% de calorias em humanos saudáveis. Pesquisas em animais mostraram que restrição aumenta longevidade
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Juliana Paes revela a fonte da sua energia positiva
A atriz falou a Saúde!Brasileiros sobre as coisas que lhe fazem bem e geram equilíbrio em sua vida, como a alegria de estar com os familiares e amigos. Assista!
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Uma ilha para Sancho Pança
Cracolândia: o nome desse lugar faz referência à pedrinha que, fumada, arremessa o sujeito aos tempos da caverna do Neandertal
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Dormir bem é fundamental para aprendizado e memória
O melhor momento para aprender alguma coisa é sempre pouco antes de dormir
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Melhoria da qualidade de vida diminui mortes por câncer no país
A letalidade do câncer de estômago foi a que mais diminui: 2,9% entre os homens e 2,49%, entre as mulheres