Tag: sedentarismo
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“Correr transformou toda a minha vida”
A executiva de comunicação Cristiane Santos Blanch, 38 anos, não percorria 200 metros sem se cansar. Hoje, é maratonista e diz que a corrida a ensinou a ser mais resiliente para alcançar seus objetivos
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Estudo questiona o conceito de “gordo, porém em forma”
Pesquisa revela que pessoas magras e sedentárias têm menores chance de morrer que pessoas obesas que praticam exercícios e se consideram em forma